Hoje é dia de receitinha para os pequenos e para os grandinhos aqui no Mamãe em Construção.
Receitinha que foi sucesso entre meus amigos e conhecidos do facebook e do instagram.
Essa receita eu encontrei no instagram da @milacozzifit e lá vocês encontram receitas muito boas e essa adaptei um pouquinho, mas quase nada.
Os cookies foram concorridos aqui em casa tanto para a pequena quanto para o papai da pequena.
A receitinha é simples e é delícia para dar entre os intervalos de refeições principais ou para levar nas lancheirinhas para a escola. Então vamos a ela:
Ingredientes:
- 2 bananas mais passadinhas;
- 1 xícara de aveia em flocos;
- passas o quanto quiser;
- canela para polvilhar por cima e
- um fio de óleo de coco ou de soja (como eu faço pra Malu coloco com óleo de soja, pois não tenho informações se para a idade dela o óleo de coco faz bem).
Modo de fazer:
Amassar as bananas e misturar a aveia, colocar o fiozinho de óleo e as passas e misturar novamente.
Untar a forma, eu uso aquele papel próprio para colocar no forno, não é papel manteiga, pois assim fica mais sequinho ainda e sem gordura.
E faz cada cookie do tamanho de uma colher de sopa, rende mais ou menos uns 13.
Após coloca um pouquinho de canela por cima de cada.
20 minutos no forno e está pronto!!!
Ele não fica crocante como os cookies industrializados, mas é super saudável e gostosinho.
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