Sexo depois dos filhos

Vamos para um assunto que fica meio por debaixo dos panos na maternidade, sexo depois dos filhos.

Quantas vezes tu já escutou falarem para uma mulher que fica pensando em como será o sexo depois que o filho nascer "não tens que ficar te preocupando com isso, teu marido tem que entender". Aí eu me pego pensando, é só homem que gosta de sexo?! A mulher também não tem vontade?

Acho que está na hora da gente deixar esse papo machista de lado e falar o que é verdade, mulher também gosta de transar e quer falar sobre o assunto sim, pois quer saber o que cada mulher passou depois que os filhos nasceram.

Tanto a mulher quanto o homem ficam super cansados depois que o bebê nasce e não é só a mulher que tem menos disposição para transar, o homem também. Então isso é outra preocupação que a mulher não tem que ter, claro, se o pai for participativo e pegar junto em cuidar o bebê na madrugada. O teu marido vai estar tão cansado quanto tu e não tens que ficar te cobrando de nada.

Mas vamos ao papo que interessa, a libido cai depois que o bebê nasce e é super normal. Tu tinhas um monte de hormônios circulando no teu corpo e aí o bebê nasce e tudo vai "para o pé", ficamos mais choronas, não nos entendemos, nosso corpo não é o nosso e isso é normal. 

Normalmente as mulheres já começam a ter alteração durante a gestação, algumas com muita libido e outras com menos. Pelas conversas que eu tive com as minhas amigas, não existe regra, então uma conversa com uma única amiga que disse que não teve problema, não leve em consideração outras te dirão que enjoaram até do cheiro do marido. 

Nas minhas conversas, também vi que algumas mulheres demoraram quase 1 ano para ter relações sexuais novamente depois que os bebês nasceram. Aí me aprofundei na "pesquisa". 

Casais que deixavam as crianças dormirem nos seus quartos ou casais que que não fizeram uma rotina de sono com os filhos tiveram bem mais dificuldade de retomarem suas vidas sexais principalmente os que uniam esses dois itens.

Sabrina, mas tu não és empresa de pesquisa, como vou poder confiar um pouquinho no que falas? Vocês lembram que meu marido é militar? Então, já tinha contato com muitas mães antes mesmo de engravidar e conversava com elas sobre o assunto. Quando a Malu nasceu nós morávamos numa vila militar com mais ou menos 500 famílias e mulher de militar adora um papo e falam de tudo e depois com o blog tive muitos contatos com mães que falavam em grupos ou conversavam comigo, além, é claro, das amigas. Ao todo posso dizer que já falei com mais de 100 mulheres sobre o assunto. 

Todos os casais que deixam as crianças dormirem em seus quartos tem dificuldade em voltar a ter uma vida sexual? Não! Mas a maioria dos pais que não apresentam uma rotina para os filhos dormirem, apresentam! 

O motivo pelo qual isso acontece, é que a criança dorme na hora que quer e faz com que os pais se esgotem muito até o momento deles dormirem e sendo assim, estão cansados para qualquer coisa depois que os filhos adormecem. 

Por qual motivo os pais que deixam seus filhos dormirem nos seus quartos nem sempre apresentam dificuldade para voltarem a vida sexual? Pois mesmo os filhos dormindo nos seus quartos ou até nas suas camas, tem uma rotina de sono. Existe uma hora certa para a criança dormir, independente se os pais irão dormir naquele momento ou não. 

Pois cama compartilhada não é sinônimo de ter que dormir na mesma hora que a criança. Eles apenas vão dividir o mesmo espaço quando os pais forem dormir. E assim os pais colocam os filhos para dormir na hora "certa" (cada um tem a sua hora) e tem tempo suficiente para se curtirem fora do quarto.

A rotina sempre foi a nossa aliada, já tenho posts no blog que falam sobre isso, um sobre rotina, outro sobre os benefícios da rotina para o casamento, este último até fala um pouquinho sobre o sexo depois dos filhos e outro que fala também sobre encontrar um tempo para namorar. 

Claro que apenas a rotina não é o único motivo para que vocês voltem a ter relação sexual, outros itens devem ser pensados, como depressão. É super normal tu te sentires diferente, chorares no chuveiro e nem saberes o motivo direito, mas isso afetar teu relacionamento e a tua vida por muito tempo não é normal. Então caso seja esse um dos motivos da tua vida não voltar ao normal, tens que falar com o teu obstetra e procurar um profissional competente para poderes ver o motivo de não te encontrares. 

Sim, te encontrares é extremamente importante, nossa vida mudou, nosso corpo nem se fala, nunca te compares com aquelas mulheres que têm pessoas que ajudam na casa, que tem personal, que já malhavam antes... Não te compares a ninguém, basicamente!

Mas para nos encontrarmos precisamos de ajudas externas, uma bem importante é de quem está ao teu lado. Teu companheiro vai ser primordial nesse momento, pois ele é o que te dará suporte em inúmeros momentos. Como te dar tempo pra seres tu mesma, um banho demorado, ir pra academia, ver um seriado, ir no salão, papear com as amigas, dormir um pouco mais... 

Foto Viviane Ricardo

Além dele assumir a responsabilidade de fazer a jantinha no dia que vocês quiserem namorar. Dividir as tarefas é muito importante para que o sexo volte ao casamento, pois assim não ficas sobrecarregada de tarefas e não te esgotas pensando somente em dormir. 

Aos poucos também ajuda vocês voltarem a ter momentos somente de vocês fora de casa, um cinema, um jantar fora, para isso tente encontrar pessoas de confiança para cuidar dos teus pequenos, pelo menos, por um tempinho. Nunca te culpes de querer esse momento, ele faz muito bem a tua cabeça! 

Quando nós morávamos em Cachoeira do Sul (Malu tinha 1 e 2 anos), nós tínhamos momentos juntos quando ela estava na escola, ir na academia no mesmo horário já nos reconectava e sempre aproveitamos as visitas na casa das avós para darmos aquela saidinha. Algumas vezes não finalizávamos a noite com sexo, mas termos um tempo só dos dois era muito bom. Ou algumas vezes nem éramos apenas nós dois, também saíamos com amigos e isso já era suficiente para lembrarmos que existe vida após os filhos. 

Agora com a Maria Luísa maior, também contamos com a casa dos amiguinhos. Ela já dorme na casa dos colegas e podemos aproveitar um pouco, além de que agora contamos com o meu pai aqui em Porto Alegre. 

Tudo isso pode fazer com que a tua vida sexual flua? Pode ser que ainda não! Muitas mulheres contam que tiveram problemas de lubrificação após o nascimento dos filhos e na hora das relações isso causa desconforto e começam a evitar o sexo, mesmo tendo vontade. Existem cremes e pomadas que ajudam nesse quesito, conversar com o teu obstetra abertamente sobre isso vai te ajudar. Não tenha vergonha!

Comigo foi mais fácil, pois minha médica era que puxava o assunto. E assim conseguia tirar muito mais dúvidas que o normal, até o marido entrava na conversa. Pois convenhamos, o assunto é de interesse dos dois. 

E acho que um dos itens mais importantes é a persistência, uma vez escutei de uma conhecida "fazer mais sexo é mais ou menos como tomar leite, nem sempre a gente tá afim, mas depois que a gente começa a gente não entende o motivo de ter enrolado tanto, já que nos faz bem", acho que eu agora adaptaria a exercícios físicos, a gente enrola, mas depois nos faz tão bem que rola até arrependimento de não ter ido mais vezes na academia ou começado a treinar antes. 

Foto Viviane Ricardo

Tô pra dizer pra vocês que depois desse ano de crise financeira, trabalho e estudo são mais complicados para o sexo do que o nascimento dos filhos.ehehe Nos consomem muitas horas e ainda não deixam o teu cérebro parar. 

Mas, falando sério, para termos uma boa vida sexual, ela depende de dois fatores, tu e a pessoa que está ao teu lado. Companheirismo, paciência, escutar as necessidades do outro são primordiais para que a relação de vocês volte e fique ainda mais forte. E lembrem, o sexo não começa na cama, o sexo começa no bom dia com um beijo, um carinho, um abraço, troca de gentilezas, no fazer um sanduíche para o outro. O sexo começa nos pequenos detalhes do dia a dia que nos fazem nos sentirmos amados.

Benefícios da rotina para o casamento

Agora várias mulheres pirando e pensando "mas o melhor não é sair da rotina para que o casamento dure?", pois é, mas quando se tem filhos rotina é a palavra chave para que o teu casamento continue a se manter de forma saudável. 

Na verdade quebrar a rotina entre vocês dois é maravilhoso, sempre pense em jantarzinhos, vinhozinho, filminho... e todos os inhos para que a chama sempre continue. Mas quando nossos filhos nascem manter uma rotina com eles é essencial.

Já falei aqui algumas vezes de como é a rotina da Malu e um pouco sobre o namoro depois dos filhos. Sim, pois ter um momento de amor, carinho e atenção com nossos maridos é um namoro e isso é sempre muito bom.

Em outros posts já contei que sou adepta ao berço. A Maria Luísa sempre dormiu no seu próprio berço, começou com 15 dias, tivemos um pequeno momento de pausa, mas voltamos a ver que era o melhor para ela. Esse pensamento dela dormir no seu próprio cantinho começou antes mesmo dela nascer, foi algo que analisamos durante um bom tempo e nem cogitamos a hipótese de outro estilo. 

Qual o motivo de termos pensado assim? Nós conhecíamos muitos e muitos casais que tinham tido filhos e os filhos dormiam nos seus quartos e qual era a conversa dessas amigas, o casamento no primeiro ano de vida dos filhos entrou em crise, pois as crianças dormiam no quarto com eles, a mãe ficava só instinto materno e não queria saber do marido. As mulheres relatavam a falta do apetite sexual. 

Aí eu pergunto para vocês, qual mãe consegue transar com uma criança no quarto ou, pior, dividindo a mesma cama? Para mim essa hipótese sempre beirou ao impossível. Eu não consigo nem com a cachorra dentro do quarto, imagina com a minha filha.

Outro motivo foi que ela sempre dormiu melhor no quartinho dela do que no nosso. Pois fazemos muito barulho e ela acordava toda vez que tínhamos que nos levantar, então o silêncio é o melhor para o sono e o quartinho dela ganhou disparadamente. 

Mas um dos pontos principais foi a rotina, pois se ela dormisse no nosso quarto a gente não conseguia vê-la dormindo cedo e sim quando nós fossemos dormir ou então a gente tendo que dormir mais cedo para que ela não perdesse a hora do soninho. E ficávamos naquela dúvida e quando teríamos o nosso tempo? 

Sim, pois com um bebê tu até consegues conversar, principalmente quando ele está mamando, mas com uma criança maior que já quer atenção, é impossível manter uma conversa sem que tu sejas interrompida de minuto a minuto, pois eles querem e precisam de atenção. Então a Maria Luísa tendo a rotina dela do sono sempre foi uma forma perfeita de criarmos o nosso momento a dois.

Já falei e repito, isso é uma prática de insistência, não queira que isso aconteça na primeira semana ou no primeiro mês, demora. Até porque além do bebê ter que se acostumar, tu também tens que acostumar o teu corpo aos horários dele e assim não te sentires tão cansada.

Referente ao dormir no seu próprio quarto, também tenho relatos de outras mães que dizem que conseguem ter uma vida sexual ativa mesmo o filho dormindo no seu quarto, pois fazem o filho dormir e conseguem sair do quarto e encontram outros cômodos da casa para ter seu momento a dois. Então perfeito! Pensem sempre que és tu que faz as regras na tua casa, o que eu coloco aqui é para te ajudar, pois algumas vezes estamos no olho do furacão e não conseguimos pensar qualquer tipo de solução. Isso foi o que deu certo para mim e não quer dizer que vai dar certo em todas as casas.

O que eu sempre falo é que vocês precisam ter um casamento sadio para que o teu filho cresça em um ambiente feliz. E, sim, esse relacionamento se baseia um pouco no sexo, dizer que não seria uma mentira. 

O teu filho ter uma rotina, faz com que tu consigas te organizar para saberes que terás o momento só teu e do teu marido. E aos poucos a chama entre vocês irá se reacender. 

Todo final de semana teu filho tendo horário para dormir, vocês conseguem pedir uma pizza, tomar um vinho e ver um filme, mesmo que no começo cada um capote para cada lado, pois ainda não se acostumaram a rotina da criança, aos poucos isso vai mudando e vocês já conseguem ficar mais tempo acordados e curtindo um romancinho. 

Pensem sempre que a rotina é uma aliada. É fácil? Não, muitas vezes tu acharás melhor dar de mamar e deixar teu filho dormir contigo por estares muito cansada, mas isso passa. 

E outra ideia que dou para mães que gostam dos filhos dormindo pertinho pelo menos nesse começo de vida ou ficam cansadas de levantar na madrugada para dar de mamar, coloquem eles para dormir no seus quartinhos e quando for o horário da primeira mamada da madrugada passem eles para o quarto de vocês. Isso será bom até para quando ele estiver maiorzinho para aprender a dormir no seu quarto sempre. Pois um dia esse tempo vai chegar e vais pensar "porque não comecei esse processo antes?"

Teu filho não terá menos amor por não dormir no teu quarto, mas isso é para um outro post.

Lembrem sempre, casamento saudável, é o primeiro passo para uma família feliz! 

Existem problemas, com certeza! Não existe receita de bolo, mas com um pouquinho de esforço nosso tudo fica um pouco melhor.

A cara de cansada sempre tem um pouquinho, mas é normal.rsrsrs

Tempo pra namorar!

Tema importantíssimo, não é?!

Não sei quantas e quantas mulheres falam a mesma coisa "depois que nasce o filho, o casamento chega quase por um fio". E pra algumas chega mesmo por um fio e para várias esse fio arrebenta, infelizmente.

O meu não chegou a tanto, pois eu sou uma pessoa insistente em tudo e tenho a maior necessidade de falar e falar e falar. Então é aquilo, se eu acho que está ruim eu falo até arrumar tudo, caso eu fique calada aí o negócio foi-se de vez. 

E foi isso que aconteceu aqui em casa, mas muito disso meu marido ajudou, pois a gente fica louca quando vira mãe e ele que me fez voltar a si. Foi de um jeito super delicado e calmo #sqn , mas minha gente eu tinha ficado a louca do "só eu sei fazer". Se tu achas que estás nesse ponto, pare, respire e volte uma casa, outras pessoas sabem fazer, podem não fazer como tu farias, mas teu filho vai amar ter outra pessoa tratando dele, ainda mais se for o pai.

Esqueça a mulher que pode fazer tudo e divida tarefas!!! Esse é o primeiro passo pra voltares a ter um tempo de namorares o teu marido e de viver. Pois dividindo tu não te cansas tanto e podes ter tempo pra ti e estar recarregada pra não dormir durante um filminho (que vai ser na tv, tá, nada de cinema por enquanto).

E lembra aquela história de rotina?! Pois é, aí que ela entra com tudo pra poderes ter um tempo com o marido ou até mesmo só pra ti durante a semana. Mas não só pra esse momento, como também para ter um tempo em família.

Quando a Malu nasceu o Daniel estava fazendo um curso e precisava de tempo para estudar, isso nos consumia um pouco, pois ele ficava conosco em poucos momentos. A gente ficava num super estresse por causa disso e aos poucos fomos nos ajeitando. 

Amiga, se tu não tens esse problema de marido tendo que estudar levante as mãos pro céu e agradeça, pois essa pressão pode ser um caos na tua vida. Assim, a rotina foi uma parceira absurda.

Todo mundo reclama que não tem tempo de conversar com o marido isso e aquilo, mas já pensou em se organizar? Foi isso que fizemos.

Eu tinha a minha rotina com a Maria Luísa do dia todo, pois ficávamos só nós as duas ou tinha a minha diarista. Pensando no horário que o marido ia chegar, calculava mais ou menos quando seria bom a Malu mamar pra não coincidir com a chegada dele. Tudo bem que eu sempre amamentei em livre demanda, mas rola ajudarmos um pouquinho isso. Normalmente eu adiantava a mamada dela do final da tarde pra gente poder aproveitar, nunca deixava com fome, tá.

Aí o marido chegava e era a hora do passeio do final do dia e não é que a maioria dos nossos vizinhos fazia o mesmo. É fato que quando a pessoa chega do trabalho quer descansar, então nada melhor do que um passeio no final da tarde com a família. A gente morava num condomínio fechado (que ajudava muito) e saíamos nós três mais a Charlotte. Esse tempo era ótimo pra eu e o Daniel conversarmos, pois a Malu estava entretida com o passeio e não tinha perigo dela chorar. 

Nesse passeio comprávamos pão (motivo de eu não ter emagrecido tanto, pois eram uma delícia. Mas não me importei), chegávamos em casa e nem tirava a Malu do carrinho e íamos tomar café. Depois o marido curtia um pouquinho com ela e ia estudar e eu ficava com a Malu para uma provável mamada, pois com certeza já rolaria uma fome. E depois aquela rotina que já contei aqui milhares de vezes de banho, mamada e cama.

Durante a semana, eu ficava vendo televisão, organizando as minhas coisas e o marido estudando (isso depois que ela parou de me deixar no quarto até meia noite) e no sábado era o dia que a gente tinha pra ficarmos juntos.

Até hoje o sábado continua sendo o dia das invenções na cozinha!!! Sempre inventamos alguma gordice e vemos um filme ou apenas conversamos. Gente, é claro, que algumas vezes com criança pequena, isso pode mudar, mas o normal é isso mesmo.

Agora durante a semana é o horário que eu ainda trabalho ou fico vendo um seriado ou as duas coisas juntas e o sábado continua sendo sagrado. Não tem casamento que dure se não existirem momentos de conversas e cumplicidade. 

É claro que as primeiras semanas do teu bebê o negócio não vai fluir desse jeito, é impossível, pois vocês estão se acostumando com um bebê em casa e o bebê está se acostumando com uma vida fora do útero. Mas aos poucos, com muita insistência tudo vai se ajeitando.

Comece os passeios da tarde logo que teu médico te liberar, pois dependendo do percurso pode valer como uma caminhada leve. E não largue essa rotina quando se tem um bebê pequeno que ainda não consegue dormir uma noite toda e te deixa cansada. Pois mesmo que ainda não consigas o tempo da noite livre pra ficares com o teu marido e ter uma conversa de gente grande, tens esse tempinho do passeio que dá pra conversar.

Aos poucos tudo vai melhorando se continuares insistindo, começarás a ter um tempo maior pra ti, tempo de ir pra academia, salão de beleza e de namorares. Ter um bebê não é motivo pra largares o que te faz bem, nossa vida muda, mas tem que ser pra melhor.

Com algumas dessas regrinhas podes conseguir deixar pra trás uma depressão que esteja te fazendo questionar a maternidade e pode salvar o teu casamento que pode estar por um fio pela louca que virasse depois da maternidade. Não estou tirando peso do homem, não, ele tem que fazer a parte dele. Mas eu sempre parto da ideia que nós precisamos nos ajeitar primeiro pra depois pedir para o outro, pois pode ser que com a nossa mudança o outro também melhore. Tente! Faça!

Gente, isso não é fórmula mágica e todos tempos problemas, mas se a gente não tentar não tem como reclamar depois.

Beijos. 

Sozinha?!

Desculpem a minha ausência esses dois dias, mas é que tive que cuidar da Maria Luísa sozinha durante 3 dias e 2 noites. Pra algumas pessoas deve ser a coisa mais fácil do mundo, mas pra mim foi a primeira vez.

O meu marido teve que viajar a trabalho no domingo às 13h30min e desde esse horário a Malu ficou só comigo, fomos aproveitar o dia na pracinha e depois todas as tarefas de jantar, banho, colocar roupa, dar leite, colocar pra dormir e acordar na madrugada foram só minhas. 

Digo que não foi algo fácil, mas ainda bem que está calor e rola uma certa disposição extra.

Quando a Malu nasceu eu queria fazer tudo sozinha, sempre achava que os outros não faziam tão bem quanto eu, mas depois que o cansaço absurdo veio, eu decidi aceitar que os outros também faziam tão bem quanto eu.ehehe

Mas na madrugada sempre era eu quem acordava, o marido estava estudando para um curso que estava fazendo e eu preferia que ele dormisse. A Malu era bem boazinha, só acordava na hora de mamar e não ficava enrolando horas no peito, quando eu via que ela ia tentar fazer isso usava a técnica da Caderneta de Vacinação, dedo mindinho no cantinho da boca pra largar o peito, sem machucar e sem choro. E mesmo quando a minha mãe ia do Sul pro Rio pra me ajudar, era eu quem acordava.

Minha mãe me ajudou duranta 1 mês e meio, logo que a Malu nasceu. O ritual era depois que eu dava de mamar pela manhã, voltava pra cama pra dormir mais um pouquinho e a minha mãe ficava com a Malu. Me ajudava muito, pois depois que eu acordava ela fazia o almoço e ainda dava uma mão nas roupinhas da pequena. 

E a mesma sensação que eu tive quando minha mãe comprou a passagem de volta pro Sul e o sábado anterior a viagem do marido foram de apavoramento total. "Será que eu dou conta?" 

Pois todas as vezes que o marido foi viajar, a minha mãe corria pra cá ou eu corria pra casa dela. Apenas uma única noite eu fiquei sozinha com a Malu, mas no outro dia o marido já estava em casa. Mas dessa vez eu teria que fazer quase tudo sozinha, durante à tarde a minha diarista/babá ficaria um pouco com a Malu pra eu poder ir na academia, mas mesmo assim todo ritual cansativo da noite seria meu. 

E o negócio cansou!

A Malu agora já sente muito quando alguém vai embora, chora e fica um pouco sentida e naquele dia parecia que ela estava entendendo que o pai ia viajar. Ficou um grude absurdo e na hora dele ir embora foi até o portão agarrada no pescoço dele. Imaginem o meu coração apertado.

Domingo é dia de pracinha e fomos pra lá, ela ficou até tarde por lá, zero de cansaço e zero de querer ir embora. E eu já morta de tanto correr atrás dela e ajudá-la a subir no escorregador, pois sim, ela prefere muito mais brincar com as crianças mais velhas do que com crianças da idade dela. 

Consegui certa tranquilidade na janta, brincadeiras e ritual de banho e sono, o problema veio durante a noite. Ela começou a chorar de meia em meia hora, depois grudou em mim e eu resolvi que era melhor levar pro meu quarto. Não gosto que ela durma conosco, mas em dias como esse é difícil, pois ela sente a falta do pai e parece que só se acalma grudada em mim. 

Só que eu achando que ela ia ficar tranquila e nada, percorreu quase a cama inteira pra achar um lugar bom pra dormir, até que BUM, caiu da cama. Choro, levanta pra ver o que machucou, estava com a testa vermelhinha, mas eu não sabia se era do choro ou do tombo. Deita novamente, aí acabou minha noite, pois quem dorme achando que o filho pode cair novamente da cama?! 

Eu acordei levantei acabada, parecia que um trator tinha passado umas 100 vezes por cima de mim. E eu nem sei como ainda tive vontade de ir pra academia pra começar um novo treino. (ps: Malu ficou com um roxão na testa depois do tombo, mas como não apresentou nada diferente não levei ao médico.)

Já na segunda, fui mais espertinha, montei o berço portátil no meu quarto e já coloquei a Malu desde o começo da noite ali, foi um pouco mais tranquilo. Porém, a caída dela da cama ainda me assombrava e como o berço não tem toda aquela altura que um berço normal tem, continuei acordando na madrugada. Mas pelo menos foi bem menos do que na noite anterior e ainda não dormi toda torta.

Bom, sobrevivi pra contar, estou cansada, mas firme e forte. Espero que com ela crescendo fique mais fácil e eu me anime a ficar sozinha nas viagens mais longas. Claro que ter alguém pra ajudar é sempre mais fácil e é nesse momento que fico triste com a nossa vida cigana, pois morar na mesma cidade da minha mãe seria uma benção.

Depois desse post vocês podem me achar uma péssima mãe que não se sente competente pra ficar sozinha durante noites com a filha ou podem se encontrar nessa mesma dificuldade. Mas eu não posso mentir e contar algo diferente, pra mim ainda é muito difícil ficar sozinha durante as noites com ela, mas o primeiro passo foi dado. 

Beijos.

Rotina!!!

Eu sou casada com um militar e em jantares sempre as mulheres acabam ficando sentadas juntas conversando e nisso veio muito do meu conhecimento sobre filhos, tanto bons quanto ruins. E um item que sempre via diferença entre os filhos dessas mulheres são crianças com e sem rotina. E vi que crianças com rotina são mais tranquilas, não que elas não vão ser agitadas e ativas, mas vão comer e dormir melhor.

E, com isso, tomei a minha decisão desde antes de engravidar, meus filhos terão rotina. 

Aqui em casa a gente nunca foi disso, como a gente sempre fala, só casamos realmente quando temos filhos. Antes a gente só tinha horário pra trabalhar e ir pra faculdade, de resto eram os horários que tínhamos vontade. Hora de comer, dormir, acordar, ir no supermercado, era coisa que a gente não tinha. Não sei quantas vezes a gente chegava no supermercado às 21h50min e outras vezes já saí quase meia noite, por nunca querermos parar no final de semana e perdermos um dia de sol e praia (a gente morava no Nordeste perder praia de jeito nenhum).

Mas quando engravidamos a nossa loucura sempre era "agora temos que entrar nos eixos", "temos que ter horários", mas eu sempre fui aquela de não me aterrorizar com tudo isso, sempre pensei que isso viria quando a Malu nascesse e assim foi. Tive uma dica preciosa, uma vez de uma vizinha, que o melhor horário pra dar banho no bebê era à noite para ele dormir melhor. E foi assim que fizemos desde o início, o banho da Malu sempre é à noite e ela já está super acostumada, mesmo em dias de muito frio.

Qual o motivo do banho essa hora? O banho acalma e faz com que a criança relaxe, mas isso só vale para crianças que não se agitam depois do banho. Agito não quer dizer chorar durante o banho e sim que após o banho fiquem super ligadas, mas nunca ouvi ninguém dizendo isso. As crianças, normalmente, tem soninho depois do banho.

E a rotina da Maria Luísa começou com esse primeiro item, banho à noite. Depois foi o horário desse banho que estipulamos para às 20h ou 20h30min. Chega esse horário e ela já começa a mostrar seu sono, esfregando os olhinhos e agora chega a pedir "banhi". Ponto pra rotina!!!

Mas é claro que tem dias que não seguimos exatamente esses horários, por causa de aniversários, casamentos, jantares... Porém, estando em casa, os horários são seguidos. E mesmo nos dias que não seguimos os horários, ela chegando em casa acordada, seguimos o ritual. Não importa o horário, ela toma banho. 

Tem muita gente que nos acha loucos e milhões de outros "adjetivos", mas ela toma banho no quarto que está quentinho, então não tem problema algum. Não ligar para o que os outros pensam é outro ponto positivo pra manter a educação dos filhos.

Depois pra manter a rotina foram os horários de comer. Quando bebê ela tinha horários regrados pra amamentação, claro que bem no começo foi livre demanda, mas aos poucos conseguimos colocar os horários dela. E passado outro pouco os horários até aumentavam de acordo com a fome dela, mas normalmente ficávamos no comum de 3 e 3 horas. 

Mas alertando mamães que querem que seus bebês durmam mais durante à noite, não deem certinho de 3 em 3 horas, pois os bebês vão acordar como reloginho nesses horários, pelo menos foi o que aconteceu aqi em casa. Vendo isso, a Malu passou a dormir quatro horas e meia toda noite direto e isso ela tinha uns 2 para 3 meses. E depois só foi aumentando até chegarmos nas seis horas direto com uns 4 meses. Eu apanhava pra colocá-la pra dormir, pois ela ficava um tempão mamando, entrava no quarto dela às 20h pra dar banho e só saía de lá quase meia noite, mas valia a pena.  

Aos poucos ela começou a ter novidades no cardápio, como sucos, frutas e comidinhas o que fizeram com que ela dormisse às 8 horas tão sonhadas e os horários da Maria Luísa, agora com 1 ano e 3 meses, é assim:

 

8h30min ou 9h: acorda e toma café da manhã

Se o dia está muito frio e enrolamos na cama, ela só toma suco e come uma fatia pequena de pão.

Entre esse horário ela dá uma olhadinha em algum desenho da discovery kids.

10h30min: fruta ou bolacha de água e sal

Com sol, sai pra brincar na rua, caminhar ou correr com a Charlotte.

12h: almoço

13h30min: soneca no carrinho (desde pequena tento associar o berço apenas com o sono da noite, com medo dela trocar os horários)

15h: uns 2 tipos de frutas e alguma bolachinha de maisena ou água e sal. Caso tenha bolo, ela come no lugar na bolacha.

Depois vai passear na rua novamente, brincar e pegar mais um pouquinho de sol.

18h30min: Jantar

Fica em casa brincando e dançando Palavra Cantada. 

20h30min: Banho, leite e cama!!!

Não é fácil de fazer, tem dias que queremos pular banho, lanches ou qualquer coisa do tipo, mas a gente vê a diferença que é ela ter o seus horários certinhos. Pois se é difícil, muitas vezes, colocá-la pra dormir, mesmo ela sabendo que é a hora, eu fico imaginando criança que não tem isso, os pais devem sofrer.

O que é bom com a rotina?! A nossa programação, pois uma coisa que muitos pais reclamam é de não ter tempo pra eles, pra conversar, ver um filme na tv... E com essa rotina nós sabemos a hora que vamos poder ter pra sermos namorados novamente. E é ótimo pra ela, pois ela vai aprender a se organizar, saber que tudo tem seu tempo. 

Mas nessas últimas semanas levamos uns "sustinhos" com a Maria Luísa acordando na madrugada e não querendo dormir no quarto dela, ficando inquieta, saindo dos eixos. Mas ontem, acho, que diagnosticamos o problema. A Malu foi pra escolinha com 9 meses, mas teve que sair por ter ficado bem doentinha (depois vou contar por aqui) e depois que ela voltou a ficar em casa quem fica com ela 3 vezes na semana é a minha diarista. Ela ficou naquele meio termo, ela me ajuda a eu poder sair e fazer as minhas coisas na rua. 

A Malu é aquela criança que adora comer e se deixar come quase o tempo todo, mas isso é errado. Porém, a minha ajudante faz as vontade dela, ela chega do lado do balcão da cozinha e já aponta e diz o que quer "bol" = bolacha, "ba" = banana, "pã" = pão e assim por diante e ela dá. Só que ela fica super empanturrada e depois ainda janta e toma leite. Sem condições!!! Ela deu uma melhorada quando diminuímos a quantidade de leite antes de dormir, mas agora só isso não estava adiantando. E notamos que nos dias que a minha ajudante não vem e que não damos tanta comida assim, a Malu dorme toda noite. Resultado, vou ter que voltar a deixar lanchinhos prontos pra minha ajudante dar e não sair disso, pois o meu medo nem é ela acordar durante à noite, mas é ficar uma criança obesa de coisas saudáveis, pois ela não come besteira, mas mesmo assim engorda. E depois pra controlar isso é muito pior, pois ela desaprende os horários para as refeições.

Espero que tenhamos acertado no problema e ela volte a ser aquela criança que dorme toda à noite. Torçam por nós!!!

E é isso, uma vez eu li num livro que bebê com rotina deixa ele mais seguro por saber o que acontecerá. E só tenho que concordar. Insistência sempre foi o nosso nome para criá-la, pois sempre ficávamos achando estranho quando alguém nos dizia que o filho não gostava, não queria, não fazia, mesmo sendo tão pequeno. Desde pequenos eles tendem a contrariar o que queremos, mas parte da gente vencê-los pelo cansaço, mesmo que isso também nos canse. E tudo é para o melhor deles. Tentem com os bebês de vocês e depois me contem como foi.

Beijos.