Amamentação | parte 2

Como eu prometi aqui vai outro post sobre amamentação, pois ainda faltaram algumas coisinhas para falar ( o primeiro post está aqui )

Algo que eu não falei foi, não existe leite fraco!!! Não sei quantas vezes eu escutei essas besteiras. 

Eu tinha uma diarista maravilhosa que trabalhava lá em casa quando a Malu era bem bebezinha e ela era das antigas e vinha com essa história de leite fraco e de tudo que eu tinha que tomar pra deixar o leite mais grosso e que ela achava que a Malu mamava demais e que eu poderia dar um leite artificial pra ela, pra Malu dormir mais durante o dia. 

E também perdi as contas de quantas vezes eu explicava pra ela que não tem leite fraco e que a diferença do leite do peito para o leite artificial, é que o leite do peito é mais fluido e faz com que a digestão seja rápida. Enquanto o leite artificial pesa no estômago e demora bem mais pra digestão ser feita, fazendo com que a criança demore pra querer mamar novamente. E eu não ia dar leite artificial tendo leite de sobra no peito, sem a mínima necessidade.

Algo que deixa qualquer mãe maluca é quando se tem muito, mas muito leite e o negócio começa a "empedrar". Aconteceu isso comigo, tanto que contei que até febre eu tive, mas tem como evitar, tendo cuidado desde o início.

Providencie uma bombinha para retirada de leite, existem algumas cidades que o banco de leite fornece por empréstimo (e pode ser que seja apenas para doação, mas podes doar sem problema, pois leite não faltará pro teu filho) ou também lojas especializadas para aluguel de bombas. Eu aluguei no Rio e foi ótimo, pois foi muito necessário. Resolvi alugar por dois motivos, um para tirar o leite em excesso que causava a dor e outro pra armazenar leite, caso eu precisasse sair e demorasse um pouco mais e assim a pessoa que ficasse com a Maria Luísa poderia dar. Mas é claro que depois que eu aluguei a bomba eu nunca mais precisei guardar leite pra Malu, coisa normal. Eu até retirava e guardava, mas usei muito pra testar se ela pegaria mamadeira. No começo eu cheguei a pegar uma emprestada com a minha cunhada, mas como eu via que não saía muito leite comecei a pesquisar outras e achei uma muito boa que foi a que eu aluguei, mas depois conto um pouquinho da diferença delas e quais seriam boas de comprar em outro post.

Um tipo de bomba, essa foi a que eu aluguei

Depois de uns 3 dias que o bebê nasce é que o leite desce com tudo, mas o bebê ainda não consegue dar conta de tanto leite e pode acontecer do teu peito ficar muito cheio, então a bomba te ajuda nisso. E podes guardar esse leite pra dar pro teu bebê depois, e isso pode acontecer até mesmo tu estando em casa, quando estiveres no banho e o bebê acordar, o papai pode providenciar rapidamente uma mamadeira para esperar que tu chegues. Mas o principal é para retirar o leite em excesso e diminuir as dores que podes ter.

As pessoas mais radicais são contra dar a qualquer hora mamadeira, mas não será uma que fará com que o teu bebê não queira mais mamar no peito. Só procure uma boa que não saia o leite com tanta facilidade, pois o bebê não está acostumado com tanto leite ao mesmo tempo e pode se afogar.

Outro item é a concha de amamentação, ela será super útil, uma por que nela fica o leite que vai saindo, outra por ajudar na formação do bico do seio, então o bico já fica certinho pro bebê mamar. E o mais importante, ela renova o leite e isso faz com que o teu peito não "empedre". 

Eu vivia com a concha, aí numa das primeiras visitas a pediatra da Malu, ela me disse que poderia usar aqueles absorventes para o seio e não precisava ficar sempre com a concha. Foi um erro enorme, pois eu resolvi usar o absorvente e o peito ficou gigantesco, foi nesse momento que a minha amamentação deu um pequeno problema, pois o absorvente não ajuda na renovação do leite e chega a impedir que o leite saia um pouco, na verdade vaze, já que o bebê não está mamando. Quando aconteceu isso falei com a minha médica, pois já estava apavorada, e ela me disse que eu não poderia ficar sem a concha, pelo menos no começo, pois a produção de leite ainda estava muito grande e não adaptada aos horários do bebê. Então voltei pra concha todo o dia e foi normalizando.

No começo eu ficava toda suja de leite, mesmo com a concha, pois muitas vezes a concha ficava super cheia e era eu me agachar que o leite virava todo. Só que a espertinha aqui nunca tinha lido uma dica que vinha na embalagem da concha e que eu só soube quando disse ao meu marido "acho que vou colocar o absorvente do seio dentro da concha" e ele me disse "não, coloca algodão". E eu achando ele super esperto disse "caramba, boa ideia, muito melhor" aí ele conta "mas tava escrito na embalagem da concha, tu não leu?" Juro que eu tive vontade de responder "li, mas eu adorava ficar fedendo a leite". Então coloque algodão dentro da concha, é excelente e acaba com aqueles inúmeros derramamentos de leite, além de parecer ficar mais higiênico. 

E nunca, nunca, mas nunca, junte aquele leite que fica na concha para dar ao seu bebê, pois ele não presta!!!! 

O que eu vou dizer agora tem que ser usado com moderação e depois que conversares com o teu médico pra ele ter certeza dessa necessidade. Eu tinha muito leite, mas muito leite mesmo, água morna no banho e alguns jatos na parede se iam. Então quando eu tive o princípio de mastite somente a ordenha não adiantava e eu sofri muito, pois foi muito rápido esse processo, em 1 dia meu peito começou a ficar enorme e logo já começou a febre e as dores de não poder baixar o braço. Quando fui na minha médica ela me disse o seguinte, ordenha o máximo que tu puderes e esvazia a mama, depois da mama esvaziada coloca água gelada, pois vai contrair os vasos e diminuirá a produção de leite e conforme a Maria Luísa for mamando tudo vai normalizando. E foi assim que eu fiz, mas pra vocês terem noção, meu peito tava tão enorme que eu "esvaziei" a mama, mas ele continuou gigante, mas depois de mais ou menos uns 2 dias tudo foi ficando normal.

Eu não colocava a água muito gelada e nem por muito tempo, pois a minha ideia era diminuir um pouco  e não muito e conforme ela fosse mamando saía o excesso de leite. E tens que falar com o teu médico, porque só ele pode avaliar se tens muito leite ou não, já que podes fazer isso e o teu leite diminuir muito o que não é o ideal.

Mas com certeza tem gente que tem o problema contrário, pouco leite, então o negócio é estimular a produção como eu já falei no post anterior. O leite é produzido com água, então tens que te acabar tomando água e água mesmo, não inventa sucos de caixinha, refrigerante ou qualquer outra coisa, no máximo tente sucos naturais. E muita sucção, esqueça aquela história de que o seu bebê fica muito tempo no peito, deixa ele com o tempo dele, se quiser ficar bastante tempo no começo, pode deixar. Quanto mais ele mamar melhor e nada melhor do que a livre demanda.

Sim, algumas vezes os médicos passam algum tipo de remédio para estimular a produção, sei que existem alguns spray's nasais que servem para isso e também já ouvi em grupos de mães falarem que existe um remédio para tomar que seria bom, mas não tente nada disso antes de falar com o teu médico. Somente ele pode dizer se tens pouco, muito ou uma produção normal de leite. Então não faça nada antes de consultar um médico!

Outra dica importante, muitas já viram fotos, filmes e até ao vivo mães que tem mania de apertar o peito pra segurar e acham que estão ajudando seu filho a mamar melhor, mas não estão. Quando tu apertas o peito tu dificultas a passagem do leite o que vai diminuir a quantidade que o teu bebê mama, então somente posicione o peito para o seu bebê mamar e deixe que ele mame sozinho, no máximo segure o peito sem apertar, apenas para dar suporte.

Assim não pode

Pode segurar, mas não apertar, exatamente como essa.

Aqui em casa, eu dei de mamar incansavelmente pra Maria Luísa, algumas vezes, no começo, ela queria mamar de meia em meia hora, mas aos poucos tudo foi normalizando. Dê de mamar, principalmente quando eles são muito pequenos, em um lugar calmo, sem muita conversa. Evite conversar enquanto tu dá de mamar e evite o celular nesse momento. Caso alguém te ligue nessa hora, peça desculpas e explique que estás amamentando, pois o bebê normalmente fica ansioso e pode mamar demais ou de menos, então evite.

A Malu quando maiorzinha, se eu resolvesse conversar com alguém enquanto ela mamava, ela parava pra observar a conversa, então demorava muito mais o tempo da mamada e no fim ela nem mamava direito. Eu tinha que pedir desculpas e parar de conversar. 

Outra coisinha que é muito bom observar no teu bebê é se ele não mama em excesso, a Maria Luísa tinha vezes que fazia isso, especialmente quando mamava os dois seios numa mamada só. Ela mamava muito e era certeiro que viria uma enxurrada de leite depois, por isso que deixava ela esvaziar completamente o primeiro seio e não oferecia o segundo, somente se ela reclamasse, pois como ela sempre foi gulosa, mamava o outro peito e depois tudo ia pra fora. 

Mais uma coisinha, não escute o que os outros falam, só quem sabe o melhor pro teu filho é você mesma. Aos poucos vais conhecer o choro do teu bebê e saberás que nem sempre o que ele tem é fome, mas com certeza escutarás alguém dizendo "é fome, dá logo o peito pra essa criança", ignore e faça o que achas ser melhor. Para teres uma amamentação excelente não podes dar ouvidos ao que os outros falam e tens que estar calma, pois essa calma passará para o teu filho e ele sempre estará tranquilo e fará uma pega boa e mamará super bem.

A Maria Luísa não teve amamentação exclusiva até os 6 meses, pois optei levar em consideração as orientações da pediatra e começar com suquinhos aos 4 meses. Não fiz nenhuma substituição, só acrescentei um horário, a Maria Luísa continuava mamando nos mesmos horários e não diminuía o tempo das mamadas. Achei muito bom, pois não tive problema com a inserção de qualquer tipo de alimento depois e até hoje ela come super bem.

A Malu mamou até os 9 meses, mas não por vontade minha, mas por vontade dela. Ela simplesmente me largou, pois preferia comer a mamar e isso é até hoje, ela gosta de tomar leite, mas nunca trocar a refeição dela por leite. Tanto que muitas vezes janta e se estiver cansada nem lembra do leite, já algumas crianças não dormem se não tomarem leite. 

Ela começou a demonstrar que não queria mais mamar tanto no peito aos 7 meses, quando começou a jantar. Uma vez nós em um voo, voltando pro Sul, fui dar de mamar a ela e ela não quis saber, pois era hora de jantar (isso que ela tinha acabado de começar na janta) e ela começou a chorar escandalosamente, a sorte que tínhamos bolacha maisena dentro da bolsa dela e foi a nossa salvação. E mesmo depois de ter comido ela não quis saber de mamar. Assim, ela largou a mamada que tinha mais ou menos 1 hora depois da janta. 

Aos pouquinhos fomos testando o leite artificial e ela foi tomando à noite, até que começaram a vir os dentes todos de uma vez e ela começou a morder o meu peito, até que depois de várias tentativas, deixei de lado e aceitei que ela tinha me largado. Foi bem triste pra mim, me senti meio perdida, mas vi que foi o melhor, pois nunca me via tendo que fazer esse processo de desmame por minha própria vontade.

Durante todo o período de amamentação eu não usei a concha exclusivamente, não tem necessidade, usava o absorvente mas só podes fazer essa troca quando a amamentação já está normalizada. Era ótimo, pois era discreto e não incomodava como a concha. Eu cheguei a ganhar o Mamare, ele tem um gelzinho que é refrescante e gruda na pele, muito bom, só tens que limpar o peito antes de dar de mamar. Ele é um pouco caro e por isso não comprei novamente, pois ele dura mais de uma vez, mas comigo eu não consegui fazer mais de um uso, pois era tanto leite que chegou a vazar. O bom é ir testando.

Assim com comida que podes ou não comer, eu evitei vários tipos, pois alguns realmente davam cólica na Maria Luísa, como também uma vez que eu comi pimenta e ela assou. Mas quando ela foi ficando maiorzinha eu fui testando novamente e via que algumas coisas eu já conseguia comer sem problema e depois que ela começou a comer é que ficou muito mais fácil. E tens que tentar sempre ter uma alimentação variada, pois passa para o leite mudando o gosto dele e quando o bebê começar a comer fica mais fácil a aceitação de todos os alimentos, essa foi regra da própria pediatra neonatal da Malu.

Então tenha uma alimentação variada, tome muita água e tenha uma amamentação maravilhosa!

Amamentando a Malu com 3 meses no seu Batizado

Beijos. 

Amamentação | Parte 1

Amamentar é lindo e super fácil, basta querer. MENTIRA!

Sim, amamentar é lindo, mas de fácil não tem nada.

Alguns bebês tem uma pega rápida e outros demoram um pouco mais, mas nem por isso fica mais fácil.

As mamas racham, sangram e dói muito. Tem dias que terá um bebê preso o dia inteiro no teu peito e tu não saberás o que é banheiro, pra fazer xixi, tomar banho ou escovar os dentes.

Vocês devem estar me achando a pior pessoa do mundo falando isso pra vocês, mas eu não posso dizer que tudo é lindo pra depois te sentires a pior pessoa do mundo quando veres que contigo não foi ou não é tão maravilhoso assim.

Mas isso, normalmente, é no começo, depois passa e fica bem mais fácil e, pior, depois vais sentir falta e pensar: "Como era mais fácil quando só mamava no peito, agora é tanta tralha..."

Vou ter que dividir em mais de 1 post, pois são muitas informações.

Bom, mas vamos lá.

As melhores informações que podes ter estão na Caderneta de Vacinação do teu filho, lá tem explicações de como é a melhor forma de pega, ordenha, doação e tudo mais.

Mas vou passar informações que eu tive e foram ótimas.

A primeira eu já falei aqui, não faça nada no seu seio antes do seu médico dizer que tem e o que fazer. A minha médica indicou as conchas para usar no final da gestação que tinha o intuito de formar direitinho o bico do meu seio para a pega, elas são usadas normalmente depois que o bebê nasce para o leite que vai saindo do peito durante todo o dia e noite enquanto o bebê não está mamando.

Então comecei a usar, mais ou menos, quando completei 8 meses de gestação, mas depois de um tempo começou a sair um pouco de leite e minha médica pediu que eu parasse de usar. Pois não é bom que saia leite antes, já que pode acelerar o envelhecimento da placenta.

Quando a Malu nasceu eu tive a sorte de ter uma boa enfermeira para me auxiliar na primeira mamada dela. Vou explicar mais ou menos como ela fez conosco: primeiro é calma, ainda mais nas primeiras mamadas faça isso sozinha, no máximo com o seu marido junto. Na primeira mamada dela, pedi que todo mundo saísse do quarto pra eu ter esse momento sozinha com ela, só o meu marido ficou.

Muita gente te deixa nervosa e, com certeza, também o bebê que acabou de chegar ao mundo.

Pode ser que o teu leite não saia no mesmo dia e isso é super normal, pois mesmo quem tem parto normal pode acontecer de demorar. Não fique frustrada e converse com alguém na maternidade que possa te auxiliar, o teu médico ou uma enfermeira podem te ajudar nisso. Nunca fique perguntando pra família, pois cada um vai te dizer algo diferente e com certeza vais escutar algo do  tipo "ai, comigo não foi assim. Tem alguma coisa errada". Pronto, é o suficiente pra te achares péssima e que não vais conseguir amamentar como querias. Esqueça isso!

Converse com a pediatra que vai acompanhar o parto de que ela NÃO prescreva nenhum tipo de complemento para as primeiras horas, pois acontece muitas vezes da mamãe demorar para se recuperar da cirurgia ou nem isso e darem leite artificial para os bebês. O que não tem necessidade dessa artifício, já que o bebê tem reserva suficiente para ficar sem mamar até a mamãe se recuperar, já que nem sempre são muitas horas. Várias conhecidas me relataram isso, e só fez com que prejudicasse a amamentação. Algumas crianças ficaram com cólicas horríveis, outras não mamaram por muito tempo e outras ficaram meio dependentes daquele leite e foram ficando mais gordinhas que o normal, pois sempre precisavam de complemento.

Agora a indicação é de que o bebê mame logo que nasça e isso não inclui só o parto normal como cesárea também. Então converse com o seu médico para, caso esteja tudo bem com o seu bebê, que ele mame na sala de parto mesmo. Eu tinha essa vontade, mas fiquei com vergonha de pedir olha que coisa idiota.

É muito importante que o bebê mame o quanto antes, pois ajuda na liberação da placenta, para mamães que fizeram parto normal, libera oxitocina que ajuda nas contrações do útero para que ele volte mais rápido ao normal e também ajuda na descida do leite, pois só o ato de sugar que vai ajudar nesse processo.

Então peça ao seu médico que amamentes logo que seu bebê nascer!

Agora para uma boa pega é necessário que o seu bebê abra bem a boca e tente colocar quase toda a aréola na boca. Importante saber que quando o bebê pega direitinho o peito a amamentação não é dolorida, então caso esteja doendo, abra a boca do seu bebê colocando o dedo mínimo no cantinho e vá retirando a boquinha dele, com muita calma, pois ele provavelmente não ficará calmo, reposicione ele e o coloque no peito novamente.

A amamentação pode não ser dolorida com a pega certa, mas não quer dizer que o seu bico não pode rachar. Isso acontece e pode ser bem doloroso, claro que com uma boa pega as chances diminuem bastante. Eu quase não tive e quando tive a minha médica me passou Bepantol Baby, aquele mesmo que usamos no bumbum dos nossos bebês. E ele é muito bom, pois não precisa ser retirado na hora de mamar, a criança pode mamar mesmo com a pomada. E outro foi o Massê que é da Johnson & Johnson, muito bom, mas o bebê não pode ingerir, então deve passar um algodão molhado para limpar antes da mamada.

Outra dica importantíssima, lavar o seio no banho somente e apenas com água, nada de passar sabonete, pois facilitam o seio a rachar. Só água!!!

Outra coisa que li em alguns lugares que umas mamães reclamam que na maternidade que tiveram seus bebês diziam que somente quando ela estivesse sentada que poderiam amamentar, mentira. Deitada você pode amamentar tranquilamente. A primeira mamada da Maria Luísa foi assim.

Essa não foi a 1ª mamada da Malu, pois queria que fosse algo tranquilo. Essa foi no outro dia ainda na maternidade. Que saudade dela desse tamanhico.

Na caderneta de vacinação e a pediatra da Maria Luísa me ensinaram que uma das melhores formas de amamentar e que ajuda a ter uma melhor pega é o bebê de frente verticalmente para o seio e ele fica sentadinho, mas eu não conseguia amamentar assim. A Malu não ficava bem acomodada e eu também achava inseguro, larguei de mão e deixei no tradicional. 

A posição é essa. Tentem!

Para ajudar a ter sucesso na amamentação tens que ter isso sempre na cabeça: tomar muita água, mas muita água mesmo e deixar o bebê em livre demanda, pois quanto mais suga mais leite desce. 

O bebê no começo, normalmente, não fica muito tempo no peito, mais ou menos uns 15 minutos e depois vai aumentando. Então acho bom não ficar naquela neura de ficar trocando o peito na mesma mamada, pois nunca tens certeza se ele mamou o suficiente daquele peito. 

Bebê recém nascido é livre demanda, pediu, pode colocar pra mamar. Não fique com aquela história de que tem que mamar de 3 em 3 horas, no começo essa "regra" não existe, ainda mais que precisas estimular a descida do leite. 

A Malu nos primeiros dias, mamava bastante durante o dia e dormia umas 6 horas à noite, a pediatra disse que eu podia deixar ela dormir, pois se não tinha acordado não estava com fome, mas tinha que cuidar para não deixar passar muito dessas 6 horas. É importante não passar dessas 6 horas, pois o bebê pode apresentar hipoglicemia que seria pouco açúcar no sangue, então é importante não deixar passar muito de uma mamada e outra por esse motivo, mas é aquela se seu bebê não é prematuro ele acordará para mamar quando estiver com fome.

A alimentação da mamãe também deve ser cuidada, evitar frituras, comidas gordurosas, refrigerantes, chocolates (chocolate branco pode um pouco), feijão, café, excesso de leite. Mas algumas vezes isso tudo não importa e o seu bebê terá cólica mesmo assim ou tu podes comer tudo isso e mais um pouco e o teu bebê não ter nada. A Maria Luísa teve muita cólica, sofremos durante várias madrugadas com ela chorando.

Depois aos poucos foi passando e depois dos 3 meses desapareceu quase que por completo, só voltando um pouquinho quando ela começou a comer.

Aos poucos vais sabendo o que deixa o teu bebê com cólica ou não. O chocolate e o café podem dar cólica como podem deixar teu bebê tão excitado que ele não irá dormir. Quem quer isso?! Então evite!

No começo eu dava livre demanda pra Malu, mas aos poucos eu quis fazer o tal de 3 em 3 horas, pior coisa que eu poderia ter feito. Não para o crescimento dela que estava normal, mas era que ela sempre dormia mais que 3 horas durante a noite e quando eu comecei a fazer essa "regrinha" ela começou a acordar durante a madrugada também de 3 em 3 horas, parei na mesma hora e voltei pra livre demanda e ela voltou a dormir mais tempo.

Cada mamãe pensa de um jeito, mas tinham me informado que eu tinha que dar de mamar durante 20 minutos num seio e depois trocar o bebê para o outro, eu fazia isso no começo. Até que me liguei que rapidamente a Malu estava com fome, achei aquilo estranho e notei de que nem sempre sentia meu peito completamente vazio quando trocava ela para o outro peito. Então preferi deixar ela em cada mamada mamar apenas um peito e se ela continuasse com fome eu dava o outro. E depois disso ela começou a ficar mais tempo sem mamar durante uma mamada e outra. 

Sabe qual o motivo disso acontecer? É que o primeiro leite que sai é um leite mais "aguado" que é para matar a sede e depois vem o leite mais gorduroso que é para matar a fome. A Maria Luísa era um bebê que não sugava super rápido e quando eu fazia a troca ela mal deveria ter começado a mamar o leite mais gordo do outro peito e com a troca ela voltava a mamar o leite pra matar a sede, a barriguinha dela deveria ficar cheia, mas não do leite que matava a fome e logo ela estava com fome novamente. 

Conversei com a pediatra dela e ela disse que não tinha problema eu fazer isso de oferecer apenas um seio por mamada e que o único "problema" é que eu ficaria com um peito maior que o outro. O meu peito só ficava maior que o outro pela manhã, já que era nesse momento que ele estava mais cheio já que ela tinha ficado sem mamar por um tempo maior à noite. Mas durante o dia ia normalizando. 

Sabe o que também melhorou quando eu resolvi fazer essa de só dar um seio por vez?! A mastite que eu comecei a ter por ela mamar pouco. Meus peitos quando eu oferecia os dois em cada mamada, ficavam enormes, pois como ela não sugava o suficiente o leite ia descendo e descendo e não saía. Era horrível!!! E outra, eu tinha um bico de um dos seios que era um pouco mais pra dentro o que não ajudava na mamada logo de início, e ela preferia então o outro, com a troca ela sugava muito mais no outro do que nesse e aí o meu peito ficava enorme e enorme e eu não conseguia nem abaixar o braço.

O leite empedrado também é outro problema da amamentação. Eu tinha muito leite, tentei doar, mas como tinham me informado que só aceitavam os que eram ordenhados com a mão, deixei, pois não conseguia ter tempo pra fazer a ordenha manual. Como eu tinha muito leite e a Maria Luísa na época não estava conseguindo dar conta, por causa das trocas do peito, meu peito esquerdo começou a empedrar. Tive febre, não conseguia abaixar o braço para pegá-la, um caos, mas depois vou explicar como podemos fazer para evitar e o que fazer quando acontecer.

Mas é só amamentando que tudo vai normalizando, então não desista!!! Aos poucos o seu corpo vai se adaptando a quantidade de leite que o seu bebê mama e tudo vai regularizando. Você vai começar a notar que o teu peito vai ficando mais cheio somente perto da hora do bebê mamar e não muito tempo antes e aqueles vazamentos sem fim vão diminuindo.

Gente, falar sobre amamentação é muito importante e temos várias informações que devemos saber, então eu vou deixar para outro post mais informações. Parte 2

O importante sempre é, não desistam!!!!  

Beijos.